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2021生活习惯调查表（期初）

您好，感谢您能抽出宝贵的时间来参与此次调查问卷！

你的体型

BMI＜18.5

18.5≤BMI≤24

24＜BMI＜28

BMI≥28

你的日常饮食符合

吃饱就行

注重营养，合理搭配

随心所欲，喜欢吃什么就吃什么

偶尔注意营养搭配

你的运动类型

剧烈运动如球类、跑步、游泳等运动

一般运动如快走、散步

瑜伽

轻微运动如食堂、教室等之间的行走

你的睡眠质量

好

一般

不好

目前身心状态的自我评价

选项1 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

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